Maigrir gratuitement et facilement.

Laissez moi des commentaires  (ou Votez, voir sondage plus bas)pour me dire si vous êtes interessée par un site qui vous proposerait:

- Recettes allégées 

- Menus sur une semaine

- Coaching

- Expériences, commentaires et soutiens.

Avant de commencer à construire mon blog je préfère me renseigner sur l’intérêt d’un tel blog, car faire un blog prend un temps énorme et surtout il y a tellement de trucs sur les régimes….

 

Êtes vous intéressé(e)s par un tel blog?

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Commentaires

  1. ventose dit :

    Oh mon dieu!!cela serait tellement extraordinaire!!

  2. eli dit :

    j’aimerais avoir des menus simple et avec peu de calories sur une semaine.Svp merci

  3. winsub dit :

    bonjour cela serai tellement bien, que j’espère que cela se réalisera

  4. Nath dit :

    C’est certain qu’avec un horaire de travail et une vie familiale, j’ai très peu de temps à consacrer pour aller voir en personne, une spécialiste. Si l’opportunité m’était offert de le faire via Internet, ça serait merveilleux.

  5. maigrir dit :

    Et bien les filles je vais essayer de faire de mon mieux. Mais croyez moi votre participation est un sacré soutien pour moi aussi car ça va m’obligé à poursuivre mes efforts.

    BIZ

  6. marysworld dit :

    COOL comme blog
    thanks

  7. Marie-Claude dit :

    Je voudrais maigrir gratuitement aidez moi

  8. maigrir dit :

    Je suis entrain de préparer un Défi: Maigrir Ensemble. je pense pouvoir le mettre en ligne lundi

  9. josie dit :

    Très bonne initiative de bien vouloir partager ses expériences qui pourront être utiles à beaucoup de personnes.

    C’est important de pouvoir partager ses méthodes,son vécu,donner des « recettes ».

    Nous comptons sur toi pour faire vivre ce blog!
    En attendant merci pour cette idée.

  10. kerenkeren-1007@hotmail.com dit :

    salut tous le monde j’aimerai perdre du poid très très rapidement quoi qu’il en coute pour pouvoir allé tranquille à la piscine pouvez- vous m’aider et en plus il faut que je perde 11 kilo

  11. chama dit :

    salut tous le monde
    je suis comme vous : perdre du poids c’est premier objectif.J’ai besoin de votre aide car je dois maigrir gratuitement. je n’ai pas les moyens de voir des specialistes.
    Dans l’attente
    merci

  12. josie dit :

    Première chose à faire apprendre à faire des vrais repas et définitivement bannir le grignotage mais difficile de répondre sans avoir quelques renseignements.
    L’arrivée des beaux jours devrait faciliter cette perte de poids les menus ne seront pas les mêmes.
    Bon courage et à très bientôt.

  13. chib dit :

    apres 2 grossese je suis restee avec 15 kg en plus sur ma balance,j arrive pas a maigrir au secours………

  14. Rose dit :

    voila moi je suis complétement compléxer et puis quand je suis en vacances je penses que a manger !!
    Donc je serai ravis qu’un site est lieu !

  15. chimere dit :

    perso j’aimerai des menu équilibrer pour maigrir vite sans sensation de faim et sans perte de tonus j’ai plus de 20 kg a perdre mais seule je n’y arriverai pas et aussi a petit prix car j’ai peu de moyen merci d’avance

  16. titi dit :

    bonjours! j’ai vraiment besoin d’aide aujourd’hui nous sommes le 24juillet et je pese actuellement 60kg pour 1m62 j’ai reussi a perdre 15kg en quelque moi mais pour le 4aout il faut que je perde absolument au minimum 4kg est ce que qq’un peut m’aider c’est URGENT !!! merci d’avance

  17. nassima dit :

    bonjour,j’ai vraiment envie de perdre du poids,maincir plutot,je vous en supplie,je pese 60KG pour 1m58 et je vous demande seulement de me conseiller des plats qui m’aidront a maincir,c’est vraiment urgent;AIDEZ MOI.Merci de me repondre;et merci de votre aide.

  18. lianou dit :

    bonjour, quelle bonne idée!!!!!!! mais faire un régime seul ce n’est pas idéal, la motivation joue beaucoup et s’il n’y en a pas c’est fichu, c’est vrai que si l’on pouvait échanger des idées avec des personnes qui voudraient faire un régime ce serait un grand pas et financièrement cela ne coute rien!!!!!! seulement de la nourriture adaptée à l’équilibre des menus
    si tu veux de l’aide tu as mon mail j’y répondrai volontiers

    lianou

  19. Leslie dit :

    Bonjour
    moi aussi je suis très intéressée par ce blog pour maigrir. Je fais 1m54 et je pèse 67kg, j’aimerais perdre 10kg !
    Aidez-moi svp !!!
    En plus, c’est pas simple quand on voit les autres grignoter devant vous et qu’ils sont toujours aussi mince…
    Merci

  20. nassi dit :

    Bonjour a tous,
    Je souhaite moi aussi maigrir, je mesure 150 et je pèse 64kg je souhaite perdre 14 kg c’est vous dire que jais du boulot, je n’ais pas d’argent a dépensé en médecine ou médicaments miracle, se blog et intéressent ont pourras tous échanger des idées et recette jais déjà par le passé suivie divers régimes certain on marcher d’autre pas je pourrais échanger mes expériences.
    Merci pour votre aide

  21. clo dit :

    Une telle initiative ne peut qu’être applaudie. J’espère que cela va marcher car ce serait une aide précieuse pour beaucoup d’entres nous. Pour ce qui me concerne, je mesure 1,60m pour 90kg:aussi, ai-je 30kg à perdre. Ce n’est pas rien!

  22. Audrey dit :

    Bonjour, j’ai besoin d’aide, je me sens mal dans ma peau, je souhaiterai avoir des conseils pour maigrir. AIDEZ-MOI Merci beaucoup

  23. angie49600 dit :

    j’ai 21 ans je pèse 110 kgrs et je veux perdre 45 kgs.mais je sais pu comment faire.aider moi

  24. samira dit :

    Salut aidez moi a perdre 30 kilos

  25. BOUTAINA dit :

    je vous serai tré reconnaissante si vou m aidié a perdre mes 5 kilos je sui devenu obssédé par la perte de poi svp aidé moi

  26. roux dit :

    je souhaite predre 30kg merci de me repondre

  27. lili dit :

    désolé moi aussi
    je suis désespérée je mesure 1.64m et pése 73 kg

  28. annabelle dit :

    oui ca serais trés bien, et trés interessant pour moi

  29. malika16 dit :

    salut moi je serais vraiment heureuse d’avoir tous ces conseils gratuitement car dans tous les sites ou je vais c’est payant et tous le monde attend impatiement ton site je pense merci d’avance

  30. malika16 dit :

    c’est encore moi je voulais dire que j’ai au moi 10 kilos a perdre et gratuitement donc je pense que tu rendrais un énorme service à tous les gens qui ont quelques kilos à perdre

  31. pascale dit :

    j ai 40 kg a perdre si vous me donner de quoi les perdre je reviverais a nouveau je faisait 87kg avant probleme de thyroid
    aidez moi merci
    j accepte tout les recettes
    et cette tisane que les medecins conseille c est quoi vite j en ai marre

  32. lida dit :

    je n arrive pas a maigrir je pesse 74 kg pour 1,55 m j ai besoin d aide pour des conseils et astuces gratuitement merci de m aider

  33. hager dit :

    j’ai 34ans je me suis laisser aller depuis quelques annee(ma derniere grocesse il ya 3 ans)a cause d’une depression.maintenant j’ai envie de prendre ma vie en mains ,aidez moi s’il vous plait….

  34. céline dit :

    cela serait tro bien

  35. Emilie dit :

    xx-bipmeimfamous-xx@hotmail.fr rajoutez moi prour kon puisse se soutenir en direct pour maigrir sil vous plait bisous a tte celle ki font un regime ^^

  36. MERYEM dit :

    bjr

  37. jasmeene dit :

    je vois que ça fait plus d’un an que tu récoltes les avis sur un blog sur les régimes. Apparemment tout le monde serait content et ravi d’avoir un blog sur les régime… Il serait temps d’en faire un.

    A bientôt.

  38. Stéphanie dit :

    Bonjour,
    je suis dans le meme cas que vous toutes!
    J’ai 4kgs à perdre avant le 25mai! Et je n’y parviens pas! J’ai constament faim! je ne supporte pas les légumes car ça me provoque des gastrites aigues et des colytes horribles! je suis aussi allergique au lactose! La totale quoi!
    Donc difficile de faire un régime car je ne peux manger que des pates!!
    A l’aide svp!!!!!!!!

  39. chantal dit :

    j’espère trouver un régime et je crois qu’avec vous je peux espérer

  40. sergio marcello dit :

    je suis interesse

  41. Nyssia dit :

    j’aimerai bien faire ce régime, moi aussi je voudrais maigrir gratuitement aidez moi

  42. kelly dit :

    coucou tous le monde je voudrais perdre 10 kilos mais trés vite svp aidez moi

  43. dushi dit :

    oui j aimerais maigrir ca serait formidable j espere reussir avec votre site

  44. Laurianne dit :

    supère idée!!!

  45. Laurianne dit :

    super idée!!!

  46. sophie dit :

    je suis actuellement suivie par un thérapeute spécialisé en PNL et effectivement je trouve les résultats très étonnants, même si pour l’instant je n’ai pas encore perdu 1 gramme… votre blog m’intérese avant tout pour rompre la solitude face aux difficultés que je rencontre !

  47. sysy dit :

    apres trois grossesse desastreuse et 20 kilos en trop ce blog serai pour moi une solution a mon probleme merci de ne pas lacher et de faire ce blog pour les mamans debordés comme moi merci
    sysy

  48. celine dit :

    je suis celine 20 ans je pese 66 KG je voudrai maigrir NEUF KG pour arriver a 55KG comment faire quelle repas dois-je faire????

  49. marie therrien dit :

    je ne sais pas vraiment si jai bien remplie mais je veut avoir de laide pour maigrir merci

  50. dorothée dit :

    slt je voudrai perdre 25kg gratuitement je n y arrive pas dites moi comment on peu faire merci a toutes

  51. mijfg dit :

    salut

  52. jpaul dit :

    salut
    je me sens pas bien ayant eu des probleme de perte emploie de stress et j assaye de monter mon commerce mais tout ca je me sens mal j ai pris plus de 9kgs et la avec le soleil je me sens pas heureux voudrais perdre ces kgs vite

  53. Nerfin dit :

    Bonjour, ce serait sympa de maigrir gratuitement, merci de m’aider

  54. cherrouk dit :

    moi aussi comme ses gens je cherche a perdre du poids aider moi s’il vous plais 161 pour 90kg

  55. shanys dit :

    Je suis jeune de 16 ans , mais je suis horrifié par la nourriture , alors je mange trés peu ! je mange lessentiel pour ne pas trop avoir de carences ! je fait souvent des crises d’angoisses ! cela est trés frequent mais ça ne me derange pas ! je suis a la recherche de tel site pour savoir coment maigrir rapidement ! je fait 1m60 pour 55 kg ! c’est enorme et je voudrai atteindre 45 kg ! je maigri peu a peu et plus je maigri plus je veux pousser ma limite en dessus des 45 kg !
    Mon regime pour maigrir est de manger le matin vers 11h (petit dejeuner) , rien a midi (sport) et le soir a l’heure du diner , un diner normal ! cela fait une semaine que je suis ce programme est j’ai deja perdu 3kg ! Mais cela ne suffi pas ! aidez moi ! quesque vous en pencer

  56. helene dit :

    j aimerai maigrir gratuitement si vous pouvez maidez sa serai tres gentil

  57. Melky dit :

    Bonjour,

    Perdre 5 kg en une semaine

    sans se priver …

    Est-ce possible?

    Merci d’avance!

    ;-)

  58. Manureva dit :

    Je vois que nous voulons toutes la même chose, je voudrais juste perdre 4 kgs, vous avez des idées?

  59. karine dit :

    bonjour je suis une jeune femme de 26ans jai toujour été en surpoid mais depuis un ans jai pris bcp de poid apres une rupture sentimentale et un moment de chomage . merci de maider

  60. mélo dit :

    Moi je n’ai que 14 ans et eje pèse 70.1 kilos pour 1.54 j’ai peur de ratrpé mon père!!!

    je soufre j’ai besoin d’aide!!!!!!!!

    AIDER MOI!!!

  61. JULIA dit :

    BONJOUR JE VEUT PERDRE 10 KILO RAPIDEMENT ET VITE MERCI

  62. Joy dit :

    Salut je m’apelle joy et j’aurais besoin d’un menu a respecter par semaine Pouvez vous maidez ??? ! reponder vite biz

  63. Lucie dit :

    Moi, g 13 ans et pour 1.62 m je pese 44 kilos: AIDEZ-MOI, j’en ai vraiment besoin, g un ptit bout de ventre qui depasse et j’aimerais etre belle.

  64. Marianne dit :

    J’ai 15 ans et je mesure 1m60 , je pèse 57kg et j’aimerais en faire 50 , est-ce possible ? Je n’arrive pas à les perdre et ça me gène , j’aimerais reprendre mon poids d’avant pouvez-vous m’aider ?

  65. julie dit :

    c’est vrai maigrir et tellement plus facile a dire qu’a faire.apres deux grossesses et des kilos accumuler un regime gratuit me ferait que du bien

  66. KIRECHE dit :

    JE SOUHAITERAIS PERDRE 10 KILOS 1,60 pour 70 kilos, c est trops !!! J ai depense trops d argent sans resultats. Donc maintenant je veux maigrir gratuitement. MERCI

  67. vandensteen nadine dit :

    j.ai 15kg a perdre aider moi merci

  68. krystelle dit :

    bonjour j’ai 10 ans et je fais 85,1

  69. murielle guilmain dit :

    le fait d’avoir un coach sur le site est très interréssant et serait motivant à mon avis en tous cas pour moi ,le site est-il créer ou en cour de création dites-moi merci

  70. guillot dit :

    j’aimerai perdre du poid le plus rapidement possible tout en gardant une santé saine

  71. mandou dit :

    coucou tous le monde j’ai besoin d’aide pr maigrir rapidemement et gratuitement car la vie est telement dur de nos jours et oui tous le monde n’a pas les moyen d’aller voir un spécialiste !!!
    je mesure 1 m 57 et je pése 64 kilos je veut perdre o moins 6 kilos pour ne plus étre complexé merci d’avance de votre aide !! j’éspére sincérement avoir une réponse!

  72. dom dit :

    ne mange pas

  73. bachy dit :

    comment faire pour maigrir facilement et rapidement sans effort ??

  74. bachy dit :

    je suis tres malheureuse par mon poids je fait 1m70 et95kg je me sens obese et pas de classe mon mari m as toujour blesse par ses remarques alors svp aidez moi a maigrir que doit je faire au fait j ai 38 ans

  75. Maigrir gratuitement dit :

    Bonjour…T’en ai ou avec ton blog ?

  76. robedon dit :

    Dans ma famille on utilise la technique présentée dans ce E-Book gratuit ( http://www.encyclogoji.com/node/72 ) qui présente 8 règles à respecter pour se sentir en forme et atteindre un poids santé, qui ne coûte rien pour la plupart, jumelé à une consommation de Goji ( http://www.buygojifruits.com ). Les résultats sont assez impressionnants… du moins en ce qui concerne notre expérience.

  77. stephanie dit :

    j aimerai maigrir gratuitement

  78. celicia dit :

    j’ai envie de perdre du poid au plus vite, je pèse 68kg pour 1m65 suite a ma grossèse, je voudré récupéré mes 55kg et pour celà j’ai besoin d’aide. Aidé moi s’ils vous plais.

  79. nina dit :

    j ai 11ans je pesse 47kl aide moi

  80. fyanna dit :

    c’est une tres bonne idée,
    je vous souhaite bon courage et vous dis merci pour un tel projet
    un coach et des recettes c’est genial, mais pensait au tout petit budget,
    tel que celui des personnes au RMI qui sont tres touchées par l’obesité souvent pour cause de mauvais équilibre alimentaire par manque financier,
    alors recettes PEU couteuses SVP, que ça puisse profiter a TOUS
    merci il faut une solidarité et un soutien amicale entre internautes concernés
    a bientot cordialement vôtre
    fyanna

  81. jackie dit :

    j’ai besoin d’aide ,ma retraite ne me permet pas de faire d’extra

  82. samoucha dit :

    je voulais maigrir, mais vite! bon résultats avec ce régime, a faire 2,3 fois dans l’année.régime à faire sur deux semaines, on a un peu faim au début, mais j’ai perdu 8 kg , et je ne les ais pas repris!ma copine aussi!
    attention, aucun écart!
    surtout pas d’alcool
    sucre de synthèse autorisé dans le café
    fines herbes dans la salade
    pas de sel
    lundi: matin: café sans sucre à volonté
    midi: 2 oeufs durs, épinards sans sel à volonté
    soir: 1 grand steack grillé ( j’ai le grill georges forman!) ou 3 steacks hachés ( fait devant vous par le boucher!), salade et céleri cru à volonté
    mardi: café, 1 pain au lait
    midi:1 grand steak, salade verte et fruits à volonté
    soir: jambon blanc à volonté
    mercredi: café, 1 pain au lait
    midi: 2 oeufs durs, salade verte et tomates à volonté
    soir: jambon blanc et salade à volonté
    jeudi: café, 1 pain au lait
    midi: 1 oeuf dur, carrottes crues ou cuites, 1 morceau de gruyère
    soir: fruits à volonté, 1 yaourt nature entier
    vendredi: matin: carottes rapées (dur! dur!)+citron+café noir
    midi: poisson court bouillon, 2 tomates
    soir: 1 steack normal, salade verte à volonté
    samedi: café, 1 pain au lait
    midi: poulet grillé à volonté
    soir: 2 oeufs durs, carottes crues ou cuites à volonté
    dimanche: thé ou tisane au citron
    midi: 1 steack grillé, fruits à volonté
    soir: manger raisonnablement ce dont on a envie
    bon courage, et tenez moi au courant!

  83. oféli dit :

    coucou tous le monde !! je fais 1m60 pour 72 kg !! je voudrai perdr si possible 22 kg !! sa serait bien parce que jai bocoup de « bidon » et jai des gro bra et dla graisse dans le cou !! si possible .. HELP ME PLEAZ !!!

  84. salima dit :

    jhgdxfg

  85. salima dit :

    pppppppppppppp

  86. cyrine dit :

    slt je suis une fille et j’ai 10 ans je suis trop grosse pour mon age je pèse 48 et je cherche un coatch motivé qui puisse me donner un bilan simple et éfficasse

  87. ... dit :

    salut
    moi j’en ai marre de ne plus rentrer dans les beaux habis comment faire pour avoir un beau corp?

  88. khadidja dit :

    je viens de lire vos messages moi aussi je n’es pas les moyen de me payer un doc j’aimerais bien etre guider pour un regime j’ai 45ans et j’ai 30kg en plus merci d’avence

  89. khadidja dit :

    j’lu le règime cè sèvere car je suis une mère de famille tres active et je trvaille je trouve que je pourer pas tenir

  90. herveline dit :

    je voudrais perdre 13 kilo j’ai essayee plusieurs methodes rien a faire pouvez vous m’aider merci

  91. Zaheda dit :

    Ok pour les questions mais les réponses sont ou??? merci

  92. nawel dit :

    je voudrais etre encourager chaque jour por pouvoir commencer un regime et surtout de continuer , je n es aucune volenté, alors que mon poid m opssede
    je me demande pourquoi je n y arrive pas peut etre que vous pouvez m aider je doi perdre 20Kg merci

  93. Wuina dit :

    je veut vite perdre 30 kg, aider moi SVP.
    car j’ai trop mal au dos…aider moi…SVP

  94. lol dit :

    Bonjours j’aimerais perdre du poid au moins de 15 kg . Est-il possible ?

  95. moune dit :

    Trés bonne idée!…c’est quand qu’on commence?

  96. Mery dit :

    Salut j’aimerais bien maigrir aidez moi :( je dois perdre 25kg

  97. Marine dit :

    bonjour,j’aurais perdre du poid graçe a un site qui nous aide tous les jours a préparer le bon repas mais cela reste introuvable pour le moment

  98. danasugar dit :

    cc , kerenkeren, ne reve pas trop je sais que ca fait longtemps que tu as poster cette question mais bon perde 11 kilo nest jamias tres rapide, bof jespere pour toi que tu les as perdu. moi j’aimerais en perde 8 quelqun serait il me conseiller ? aller bis ;)

  99. Meyriem dit :

    j aimerai avoir surtout une aide pour me motiver car les regimes je les connais.suis trse complexee et n arrive plus a faire quoi que ce soit,ou que ce soit

  100. jessica dit :

    bonjour j’ai 21ans et je doit perdre au moin 50kilos aidez moi svp
    merci

  101. Orélie dit :

    salut j aimerais perdre 10 kilos mais je sais pas comment faire j espere que vous seriez m aider

  102. kalie dit :

    un site qui nous permettrait de nous booster pour retrouver la ligne sans nous demander une somme astronomique cela serait réellement excellent !!!!

  103. suzanne rancourt dit :

    J’aimerais connaître la bonne pilule pour
    maigrir vendue en pharmacie près de chez-nous
    sans prescription.

  104. leyse dit :

    lES FILLES!!!!!!
    en lisant tout cela j’ai envie de dire un grand STOPPPPPP!!!!!! Sans déconner vous vous frustrez et risquez de reprendre!
    Si l’on prend du poids, il y a une grande part emotionnelle qu’il ne faut pas négliger! il faut commencer par s’accepter telle que l’on est!je sais que c’est dur lorsque l’on se voit grosse, grasse et que rien ne nous va dans la garde robe! par experience je vous dis j’ai traumatisé mon corps avec divers régimes et auj, j’ai du poids a perdre mais je veux pour fois prendre le temps de le faire en comprenant comment je fonctionne,alors commencez par lister ce que vous manger , quand vous le faite et regardez pourquoi a ce moment la vous l’avez fait!
    commencez a faire du sport 3 fois par semaine ou plus pendant au moins 1H15 , perso j’ai pris la marche parceque le footing me gave et le velo m’ennuie!ne faites pas plusieurs sport en meme temps pendant les deux premiers mois!
    Votre corps seul voudra consommer des trucs sains! pour ma part je me suis régulée sur le petit déj et le déj, et la j’essaye de trouver des solutions pour les moments ou je suis seule a la maison apres le boulot!!!! et je sais que j’y arriverai! j’ai accepté de perdre doucement c’est vrai mais au moins je ne prive pas et mon corps me dira merci parceque la il fait vraiment de la resitance aux régimes que j’ai fais, et j’en ai fais!!!!!! si vous voulez des infos n’hesitez pas a me contacter!je veux vraiment partager mes experience et que ce genre de site existe c’est super mais justement pour la promotion du sport et d’une alimentation saine et variée et pas des pillules car dites vous que le jours ou vous n’en prendrez pas ce sera comment?????
    voilà en esperant que vous prendrez conscience et je comprends que lorsque l’on veut perdre on soit prêtes a tout pour que cela se fasse vite !!! mais quelles seront les consequences!!!
    courage

  105. maigrir dit :

    Cet avec beaucoup dans joie succinct j’ai decouvert de fait ce website. Un article est réellement tres captivant. de fait ce que vous dite est vrai, cependant comme chaqu’un a son avis dans ce cas vous ne devez vous demander que tout le domaine monde ne peut pas concevoir de une meme maniere, nous vous conseillerai dans nuancer votre choix a propos dans de fait ce sujtet. Un site est recommandé et on met des aarticles réellement tres educatif. Personnellement je vais sauvegarder le nouveau magasin site et nous le domaine conseillerai pareillement a mes proches.Personnellement je vous souhaite beaucoup de courage dans ce cas vous ne devez vous demander continuer le formidable activité.

  106. Sylvia dit :

    Un tel blog serais génial!!!!!!!!!!
    J’adhère tous de suite et je serais en ligne tous les jours!!!

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